Lilled ja tervis: kuidas lilled mõjutavad meie tuju ja heaolu
1. Emotsionaalne Mõju Lilledel on võime tekitada positiivseid emotsioone ja suurendada õnnetunnet. Nende vaatlemine võib vähendada stressi, ärevust ning suurendada rahulolu- ja rõõmutunnet. 2. Stressi Vähendamine Uuringud näitavad, et lilled võivad vähendada stressi taset. Näiteks on rooside lõhnal leitud rahustav mõju ning lillede vaatlemine võib alandada kortisooli taset, mis on seotud stressiga. 3. Positiivne Mõju […]